SOBRE MI

Soy Diana Vázquez, te cuento sobre mi, estudié la Lic. en Psicología y posteriormente la Maestría en Terapía familiar Sistémica y de Pareja, me encuentro titulada de ambos grados.

Francamente disfruto mucho mi trabajo, acompañar caminos de crecimiento y esfuerzo emocional, en un inicio las personas llegan con sufrimiento y dificultades en sus vidas, pero conforme van atravesando por la terapia, empiezan a hacer cambios que van encaminados a lo que les hace feliz, lo que les hace estar en tranquilidad y bienestar, tomando decisiones, generando herramientas socioemocionales, creando espacios seguros para transitar en su vida.

Me gusta estar en constante formación, además he tomado diversos cursos y diplomados como: Diplomado en Terapia Narrativa, Diplomado en Potencial Humano y cursos sobre Tipos de Violencias, Equidad de Género y más.

Tengo 10 años de experiencia en terapia en temas como:                                                    Terapia Individual: duelo por ruptura de pareja, ansiedad, proyecto de vida, depresión, manejo de emociones como el enojo, irritabilidad, aprender a establecer límites, desarrollar una comunicación clara y empática, infidelidad y más.                                  Terapia Pareja: Aprender a resolver conflictos constructivamente, lograr acuerdos, comunicar necesidades, empatía y cuidados mutuos, deconstrucción de creencias limitantes sobre la vida de pareja, violencia de pareja, proyecto de vida, infidelidad y reestablecer la confianza y más.

Si quieres hacer cambios en tu vida y estás comprometido contigo, con estar bien, ¡te acompaño en este camino de crecimiento!

¿Qué es la Terapia Sistémica familiar?

Este es el enfoque terapéutico en el cual estoy especializada y tiene más de 75 años de su creación y sustento, la Terapia Familiar Sistémica radica desde los años 50´s y está fundamentada por diversos investigadores y teóricos principalmente originarios de Estados Unidos, Italia y en Latinoamérica:  México, Argentina y Chile.

Desde este enfoque los problemas y malestares que enfrentamos las personas como: ansiedad, depresión, conflictos, dificultades en las relaciones, etc., no los vemos como "fallas" individuales, es decir, no creemos que las personas son el problema, sino que trabajamos sobre  la influencia que tiene el contexto de la persona en este malestar, como sus espacios sociales y aprendizajes (trabajo, familia, pareja, amigos, educación, creencias, experiencias, hábitos) y también trabajamos en generar nuevas herramientas socioemocionales cuando sea necesario (comunicación clara, resolución de conflictos, empatía, escucha activa, validación emocional, etc.) y aprovechamos las herramientas que ya puedes tener desarrolladas, para que juntos, a través de la terapia,, ya sea individual o en pareja, vayamos encontrando soluciones a tu malestar o dificultad, claro, también habrá situaciones donde, aunque el contexto tenga influencia, será indispensable trabajar con tu responsabilidad personal, para tomar posturas diferentes en tu vida y que se generen los cambios.

Hemos aprendido que una relación con conflictos es una relación que no funciona, pero los conflictos son parte de la vida, la diferencia está cómo los resolvemos, en este curso aprenderán: a identificar cuáles son las formas destructivas para no repetirlas y conocerán herramientas para resolver conflictos constructivamente, lograr acuerdos y negociar soluciones.

Duración: 2:30 horas                                              Próxima fecha: Noviembre 2025

Curso: Aprendan a resolver conflictos de manera constructiva y lograr acuerdos

En este curso aprenderán:                              Cuáles son las fallas en la comunicación que los llevan conflictos: críticas, interpretaciones, juicios, y más...    Herramientas concretas y prácticas para lograr tener una comunicación clara y efectiva                                                    Ejemplos prácticos y más...

   Duración: 2:30 horas                                               Próxima fecha: Octubre 2025

Curso: Logra tener una comunicación  clara en pareja

Tener habilidades emocionales en una relación de pareja hace la diferencia entre una vida de pareja feliz y una vida conflictiva y tensa, en este curso aprenderán a desarrollar habilidades como validación emocional, intimidad emocional, empatía en pareja, escucha activa, apoyo mutuo, identidad de pareja y más.

Duración: 2 horas                                                        Próxima fecha: Diciembre 2025

Curso: Otras habilidades emocionales para una vida de pareja feliz

Cursos en vivo para una vida feliz

Estoy sumamente agradecida con la ayuda que Diana me a brindado desde que inicie mis terapias con ella! Su ayuda ha sido excepcional!! Las herramientas que me a brindado han sido de gran ayuda con los temas que estamos tratando. Lo que más destacó de Diana, además de la gran profesional que es, su empatía, el trato personal y el cariño con el que trabaja!! Solo palabras de agradecimiento!! Gracias Diana 😊

Lidia Hernández

Mi experiencia con la P. Diana fue de un manejo abierto y profesional de la Terapia, y sobretodo que los resultados fueron dándose de forma natural, pude cambiar mi manera de conducirme en mi vida para mejor.

David Mateo

Recomiendo a la Psicóloga Diana por su profesionalismo, experiencia y actualización constante en su área de conocimiento.
Durante el acompañamiento he aprendido a cuestionar creencias y plantearme nuevos escenarios.

Alberto Mendoza

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La doctora es súper profesional, te escucha, pone atención a tu situación y te ayuda a ver las cosas desde perspectivas diferentes, a mí me ayudó a controlar mi problema de ansiedad analizando las causas y entendiendo las situaciones que lo originan y también encontrando herramientas que me ayuden a enfrentarlo de ahora en adelante

Daniela Domínguez

Recomiendo a la psicologa Diana ya que me ha acompañado en mi terapia, te escucha, hace que te cuestiones y analices los temas que estás tratando con ella, me dio varias herramientas y material de apoyo de los temas revisados, he visto muchos cambios en mi con la terapia.

Alejandra Cruz

Algunas opiniones de las personas que han estado en terapia conmigo

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